Je suis allé faire de la spéléo...
Alors voilà mon souci : hier j'ai fait un foot entre potes alors que ça fait un mois que j'avais pas pratiqué de sport...
Au bout d'une heure et demie,deux heures, je ressens une douleur vive au niveau de la hanche/adducteur, mais croyant que c'est pas grand chose je continue...
Or le soir mais surtout le lendemain (aujourd'hui donc) impossible de lever ma jambe à plus de 10cm de hauteur (

) et j'ai vraiment, v raiment mal du haut de la cuisse jusqu'à l'adducteur quand je marche, et j'ai l'impression que ma jambe est hyper lourde (re

).
Si quelqu'un par hasard a eu quelque chose de similaire ou s'y connait en douleurs au niveau de la hanche/ adducteur ce serait sympa d'éclairer ma lanterne (mon mèdecin prend une semaine de vacances dans l'année : c'est cette semaine

) ...
