Ces petits riens qui NE vous font PAS plaisir

putain, je pensais que les médocs commençaient leur effet au bout de plusieurs mois mais j'ai encore des périodes brutales de down. J'arrive à le cacher au taf mais c'est terrible. La dépression c'est une putain de merde.
J'ai eu 2 grosses satisfactions matérielles ces 15 derniers jours que j'attendais depuis longtemps mais cela n'a pas eu d'effet. Rien.

Dans mon cas, je suis sur à 90% que mon taf est toxique vu mon état. Si je n'étais pas "cassé", mon job actuel passerait je pense. Mais là mes récepteurs à stress, contrariété, tristesse sont déréglés et le moindre truc me fait intérieurement monter dans les tours.

Perso j'ai reussi a sortir de ca qu'en changeant de job, en somme j'en avais ras le cul de ce que je faisais sans vouloir me l'avouer parceque j'etais en pilote automatique et que ca tournait tout seul niveau bonus augmentations et cie.
Sans forcement etre melancolique tout me cassait globalement les couilles et il etait tres facile de me faire monter dans les tours sans raison valable.
Me foutre en "danger" ailleurs, avec un environnement nouveau m'a fait beaucoup de bien.

ouais déménager à Téhéran c’était vraiment un super plan

Au moins je m'emmerde pas

320cds, si c'est pas trop indiscret, quel est ton poste aujourd'hui ?
Tu bosses dans quel domaine ?

J'ai un poste à responsabilité dans une grosse SSII

Si tu as moyen de te mettre à ton compte dans ton boulot, tente l'aventure.

Tu pourras ainsi traiter tes deux plus grands maux : ton blues du train-train professionnel et ton côté socialiste.

Mon problème au boulot n'est pas le train train mais la pression et les responsabilités.
Il y a une semaine j'ai vécu le pic de ma dépression je pense. Cela impact la vie familiale. Il faut beaucoup communiquer pour essayer de retransformer un cercle vicieux en vertueux.
C'est vraiment bizarre comme maladie, tant que tu ne l'as pas eu, c'est abstrait et paraît presque anodin.


En tout cas, l'aspect matériel n'aide pas. J'attendais 2 échéances de trucs cools, c'est arrivé, cela n'a aucun impact.

J'ai essayé 2 fois de sortir du traitement alors que je n'étais pas guéri, par fierté, vouloir se libérer de béquilles chimiques, ce fut réellement cataclysmique.

Je suis père de famille donc je ne ferai pas de bêtises mais sans cette attache, j'aurais tout lâché (déjà me casser ailleurs, loin, sans penser aux conséquences).

Ce témoignage je le fais car je pense que c'est un peu une maladie honteuse, cela peut être éclairer certains qui y seront confrontés directement ou indirectement.

Courage mec.

En tout cas , ça fait du bien d en parler donc n 'hésites pas ( en mp) si tu veux ou dans des soirées échangistes.

Je suis passé par la , avec une phase assez courte certes, mais tu vas remonter la pente !

Merci !

Après je vais essayer de me renseigner car le médecin ne m'a pas convaincu. Au stade de la dépression, pour résumer, chimiquement il y a un soucis dans le cerveau, un dérèglement des neurotransmetteurs qui fait que grosso modo tu n'arrives plus physiquement à voir le positif par rapport au négatif. Les médocs compensent.

Mais je n'ai toujours pas bien compris (j'ai pas vraiment cherché des masses non plus) comment la machine pouvait se rééquilibrer.
Pas sur que ce soit simple.

Et ma crainte pour m'être baladé sur des forums de médecins, c'est que soit tu sors vite, soit tu ne sors pas du truc et tu as des anti dépresseurs à vie.

On verra bien. Il vaut mieux ça que pire.

Déjà arrête de te balader sur ees "forums" de médecins, ça te fera le plus grand bien

C est le meilleur moyen de rester la dedans...

J'y suis allé une fois faire le tour pour connaître la réalité de leur avis sur le médoc qu'on m'a donné.

Courage mec.

En tout cas , ça fait du bien d en parler donc n 'hésites pas ( en mp) si tu veux ou dans des soirées échangistes.

Je ne sais pas si c'est volontaire mais ça m'a fait rire.

320cds, on a souvent tendance à considérer la dépression comme un simple trouble de l'humeur alors que c'est bel et bien une maladie. Courage mec, y a des gens qui s'en sortent. La psyché et le biologique sont liés. Une étude a montré par exemple que chez les enfants qui ont souffert d'un manque d'affection de la part de leurs parents, la zone du cerveau qui gère l'affect était physiquement atrophiée mais qu'elle pouvait très bien revenir à la normale au bout d'un certain temps. C'est juste un exemple pour dire que les maladies mentales, c'est plus spécifique qu'un diabète ou un autre dérèglement et que les psychothérapies peuvent aider à débloquer certains trucs qu'on porte et qui nous pourrissent insidieusement de l'intérieur sans qu'on sache pourquoi.

320 tu te rends juste compte que tu vies dans un monde de merde et que l'on va assisté à sa fin. Revenir dans mon village m'a fait un bien fou pourévacuer et vivre.

Merci !

Après je vais essayer de me renseigner car le médecin ne m'a pas convaincu. Au stade de la dépression, pour résumer, chimiquement il y a un soucis dans le cerveau, un dérèglement des neurotransmetteurs qui fait que grosso modo tu n'arrives plus physiquement à voir le positif par rapport au négatif. Les médocs compensent.

Mais je n'ai toujours pas bien compris (j'ai pas vraiment cherché des masses non plus) comment la machine pouvait se rééquilibrer.
Pas sur que ce soit simple.

Et ma crainte pour m'être baladé sur des forums de médecins, c'est que soit tu sors vite, soit tu ne sors pas du truc et tu as des anti dépresseurs à vie.

On verra bien. Il vaut mieux ça que pire.

tu devrais tenter une expérience homosexuelle

Est ce une manière polie de lui dire d'aller se faire enculer?

PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF ! être passée en un jour de prendre des douches froides pour lutter contre la canicule à remettre le soufflant pour ne pas se geler les miches même à l' eau bien chaude

Comme chaque année, les médias nationaux (pour être honnête, France info ce matin), annoncent le jour des morts en ce premier novembre. C'est insupportable d'ignorance et de mépris.

La liturgie catholique célèbre les Saints le premier novembre, pas uniquement les martyrs, mais aussi le fait que tous les croyants sont appelés à la sainteté par leur comportement : refus du narcissisme, différence avec la volonté de perfection, qui ne supporte pas les échecs, ni les accidents, appel à aimer son prochain (tout le monde — on peut faire une exception pour Baghdadi ) sans espérance de retour (le seul amour est dans la gratuité).

Le deux novembre est un jour dédié aux morts et à leur souvenir. Pas la peine de détailler. Je pense que tout le monde comprend, croyants et non croyants.

Le burn-out. Cette saloperie, je l'ai pas senti arrivé, mais je pense être en plein dedans.

Fennec, courage, camarade, c'est compliqué.

fourcroy, merci. Parait-il que le premier pas pour s'en sortir est d'avoir conscient d'en être atteint, donc on va tirer du positif de ce côté déjà, de ne pas être arrivé au craquage complet.

Fennec, toutafé, le premier point est la prise de conscience précise de ce qui ne va pas. Sans lui, rien n'est possible.

Le deuxième est d'envisager ce qui peut t'aider.