par Neb » 30 Sep 2025, 20:40
Ça fait chier Medina
Entorse bénigne (étirement léger des ligaments) : en général 1 à 2 semaines d’arrêt, reprise rapide avec strapping ou chevillère.
• Entorse moyenne (ligament partiellement déchiré) : environ 3 à 6 semaines d’arrêt avant de retrouver une pratique sportive complète.
• Entorse grave (rupture ligamentaire) : souvent 2 à 3 mois, parfois plus, surtout si un traitement chirurgical est nécessaire.