MassaliaLive.com

[mika]

Là c’est pour un parcours route. Mais j’aurai aimé pouvoir imprimer, du moins voir l’itinéraire proposé avec le noms des principales villes ou petits villages traversés… histoire d’encore mieux préparer mon périple! (220kms)

[negrOM]

Si tu veux télécharger une trace gpx, y a ce site qui est bien foutu est assez simple d'utilisation :
https://www.calculitineraires.fr/

[mika]

Hop!

Inscription au festival des Templiers sur la Monna Lisa Trail (28,5 kms - 1100 D+)

[negrOM]

Y avait pas un mec ici qui devait faire Les Templiers ?

[mika]

[mika]

Plus personne ne vend de rêves ici?

Perso, premier dossard Samedi 18/2 à Bruniquel pour un trail 25k / 1300 d+

Objectifs: finir et faire mieux que l’an dernier

[Tylerdurden]

Du rêve non mais bientôt vendre un gosse pour payer certaines courses

Je me suis inscrit à Montreux en juin pourtant pas byutmb CHF 175.00 pour le grand parcours

Et je fais aussi une sorte de backyard à Besançon (12h max et non "jusqu a qu il en reste 1")le 1er avril je me réjouis de tester ça.

[mika]

À bruniquel, il y a un 12/25/36/44kms et ensuite un 12h et un 24h (sur des boucles)

Des fois, je me dis, pourquoi pas un 12h mais après, la raison me rattrape

[Rony2D]

Ah j'aimerais bien tester le format Backyard un de ces jours mais il faut bosser le mental avant

Perso je ne sais pas si ça vend du rêve mais j'ai quelques belles courses au programme (je ne vais pas noter le prix des dossards car c'est indécent... Heureusement que le boulot m'en rembourse une partie)

20 mai : Alsace Grand Est by UTMB - 103km / 3800D+
30 juin : Ultra Marin, le retour - 175km / D+ négligeable
28 août : MCC (course bénévoles de l'UTMB) - 40km / 2300D+
22 octobre : Templiers - 80km / 3500D+

Avec ça on verra si je suis encore vivant à la fin de l'année

[gob]

[mika]

Joli programme!!
Perso, je ne suis que sur des formats courts

Bruniquel 25k/1300D+
Lodève 30k/1400D+
Aneto trail Luchon 40/2600D+

Pas l’envie de plus long pour l’instant!

[Rony2D]

Ils ont quand-même de bons ratios distance/dénivelé tes formats courts
Beau programme aussi

[scrouitch]

Salut les copains. Petite question sportive et médicale :
J'ai repris la course à pied après4 semaines d arrêt pour bronchite. Je reprend tout doux depuis une à 2 semaines et là je me sens bien donc je me fait une sortie longue sur terrain plat mais chemin ms de terre et herbacé donc pas régulier. Je rentre me douche puis en marchant j'ai une douleur fulgurante derrière le mollet. En observant les mouvements il s'avère que quand je lève mon pied vers le haut la douleur derrière le mollet est intense. Je peux marcher mais en étant nettement diminué quand même dans les mouvement (en boitant quoi).
Ce n'est pas une crampe car si je laisse la jambe au repos je n'ai pas mal. Une idée de ce que ça pourrait être ?
Merci de vos avis éclairés de sportifs du dimanche.

[negrOM]

Petite contracture ?

[oukimaya]

32 points dont 6 à 3 points en ayant joué les 3 premiers quarts temps.

Steph n a qu à bien se tenir

[mika]

Je devais le faire l’an dernier, ça n’a pas pu se faire pour diverses raisons… Mais ça y est, ma plus grosse sortie vélo approche! Demain matin, je pars de chez moi pour aller chez mes beaux parents (mon épouse / directrice sportive sera en voiture, on va récupérer le petit). D’après Komoot, 205kms et 2120 de D+

On va bien voir c’que ça donne

[oukimaya]

Oh fichtre , bon courage , on espérant que le temps soit Clément

[mika]

Défi check!

[negrOM]

mika,

[Rony2D]

Défi check!

Bravo ! Beau morceau !