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par **Fennec** » 15 Avr 2015, 18:22

Je fais 55 kgs pour 1,73m et je vous emmerde.

par **gaby** » 15 Avr 2015, 18:24

C'est donc bien toi sur la photo ? :mrgreen:

par **Fennec** » 15 Avr 2015, 18:28

Pas loin.

par **fourcroy** » 15 Avr 2015, 19:12

Fennec a écrit:Je fais 55 kgs pour 1,73m et je vous emmerde.

Tu fais moins de 2h30 sur marathon ?

par **sillicate** » 15 Avr 2015, 19:23

Fabmars, c'est toi ?

par **Fennec** » 15 Avr 2015, 19:26

fourcroy, avec le vent dans le dos, certainement.

par **destination unknown** » 15 Avr 2015, 22:17

Fennec a écrit:Je fais 55 kgs pour 1,73m et je vous emmerde.

tu dois douiller en hiver avec un vent a 90km/h :mrgreen:

par **FabMars** » 16 Avr 2015, 03:35

sillicate a écrit:Fabmars, c'est toi ?

Je ne suis pas squelettique non plus, hein? Il me reste encore du gras, notamment autour du ventre, ce qui cache les muscles que j'ai un peu developpes.
C'est la que je veux perdre. Le gainage a bien raffermi le ventre par contre, meme si ca ne se voit pas encore des masses...

Sinon, les pecs commencent un peu a ressortir, mes biceps ont bien grossi aussi... et mes jambes, c'est du beton. :cretin:

Je suis donc un (tout petit) peu plus proche de la premiere photo que de la deuxieme.

Hier, j'ai souffert a la salle. C'est le 4eme jour de suite que j'y vais. J'alterne un jour cardio + gainage, et un jour muscu + gainage.
Vu les petites portions que je mange, j'ai manque d'energie, et ca a ete penible de faire mes 12km et bruler mes 1100 calories sur une machine un peu de ce genre la :

Spoiler: montrer

Ce soir, c'est muscu. Je me reposerai vendredi et samedi.

par **FabMars** » 16 Avr 2015, 06:53

Bah... je crois que je viens de faire une petite crise d'hypoglycemie au boulot la. :shock:

par **FabMars** » 21 Avr 2015, 11:27

Le chef de mon departement qui me donne un portefeuille en cuir qu'il a recu en cadeau d'un partenaire. J'ai regarde, et ca vaut une centaine de dollars. Par contre, il n'y a pas un espace special pour les pieces...

par **Bibpanda** » 21 Avr 2015, 11:29

Ton chef veut te faire les fesses. redaface2

par **Castor_Troy** » 21 Avr 2015, 11:39

Bibpanda a écrit:Ton chef veut te faire les fesses.

Comme quoi, tous ses efforts niveau régime vont finir par payer!

par **peezee** » 21 Avr 2015, 11:56

On appelle ça la "promotion canapé".

Good luck Fab (pour tes fesses aussi). redaface2

par **Betsamee** » 21 Avr 2015, 16:28

passer 3 jours a Marseille.

par **John** » 21 Avr 2015, 21:26

Olympien est papa

par **gob** » 21 Avr 2015, 21:44

Betsamee a écrit:passer 3 jours a Marseille.

Coooool
Même si tu m'appelleras pas
:-)

par **Jester** » 21 Avr 2015, 21:45

La défaite du QSG

par **dlb1664** » 21 Avr 2015, 21:51

John a écrit:Olympien est papa

Un petit Jax, Abel ? :mrgreen:

par **sillicate** » 21 Avr 2015, 22:33

John, ton accouchement s'est bien passé ?

par **Betsamee** » 21 Avr 2015, 22:44

gob a écrit:
Betsamee a écrit:passer 3 jours a Marseille.

Coooool
Même si tu m'appelleras pas

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Ces petits riens qui font plaisir

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