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[fourcroy]

J'AI FAIMMMMMMM ...

(je ne mange que du blanc de poulet depuis trois jours avec -2.5 kg en deux jours, histoire de retrouver mon poids de forme, encore deux jours a tenir)

Un régime ultra-brutal fondé sur une carence radicale ? Le coup à tout reprendre assez vite, non ? D'ailleurs, à plus d'un kg par jour, c'est pas que de la graisse qu'on perd, loin de là.

Cela dit, moi aussi je suis au régime, pour les mêmes raisons, avec aussi 6kg à perdre (sauf qu'à -6kg, je serai mince ). Ben c'est pas facile, bordel. J'ai supprimé le sucre autre que dans les fruits, j'ai supprimé l'alcool, je fais gaffe, je mange de la viande un jour sur deux, je limite le pain, je cours 100 km par semaine, et je perds au mieux un kg par semaine.

[gob]

J'AI FAIMMMMMMM ...

(je ne mange que du blanc de poulet depuis trois jours avec -2.5 kg en deux jours, histoire de retrouver mon poids de forme, encore deux jours a tenir)

Un régime ultra-brutal fondé sur une carence radicale ? Le coup à tout reprendre assez vite, non ? D'ailleurs, à plus d'un kg par jour, c'est pas que de la graisse qu'on perd, loin de là.

Cela dit, moi aussi je suis au régime, pour les mêmes raisons, avec aussi 6kg à perdre (sauf qu'à -6kg, je serai mince ). Ben c'est pas facile, bordel. J'ai supprimé le sucre autre que dans les fruits, j'ai supprimé l'alcool, je fais gaffe, je mange de la viande un jour sur deux, je limite le pain, je cours 100 km par semaine, et je perds au mieux un kg par semaine.

D'un autre coté, je ne vois pas ce que tu pourrais perdre ...

Pour moi, je sais que c'est trop rapide comme perte mais je ne suis motivé que sur de courtes périodes pour les régimes.
Et il me faut juste passer de 84 a 80 qui est mon poids de forme.

81 a 14h ( mais après le foot ou j'ai failli faire un malaise )

[Jester]

Moi c'est pas 6kg, mais je m'y emploie. Beaucoup de légumes, de fruits, féculents quand besoin, viandes, et je limite au plus trict minimum sucres et graisses. On verra bien.
Faudrait faire de l'exercice aussi, mais j'en ai pas le temps

[jeanfred]

moi c'est prendre 6 kg que je dois. si vous voulez qu'on fasse un echange..

[Jester]

J'en ai largement de quoi te sustenter

[Fennec]

jeanfred, pareil.

[Betsamee]

j'en ai aussi bien 6 ou 7 a refiler ca devient grave la

[Phoenix]

Fennec, pareil aussi

[marseillais4ever]

C'est les mecs en surpoids anonymes cest ça?

moi en ce moment je suis a 92

[Bibpanda]

Moi ca va, je suis constant, en dessous des 70 kgs.

[ideh]

Perso , je ne me pèse jamais.

[Bibpanda]

Normal il n'y a pas de balance pour poids-lourds dans ton bled.

[marseillais4ever]

Normal il n'y a pas de balance dans ton bled.

les balances dans sa téci, on leur pousse la merde

[Zobi1]

Qui a 10 kilo pour moi ? (putain en revanche faut que je perde du bide, les abdos kro arrivent )

[IceCold]

Constamment entre 64 et 78Kgs. Ouè, instable jusqu'au poids

[StL]

Zobi1, je te les donne sans soucis et limite je te paie pour que tu les prennes !

[gob]

StL, en nature ?

[jeanfred]

StL, en nature ?

[Phoenix]

gob,


Moi si vous voulez me donner des kilos en me payant, je suis là aussi

[negrOM]

J'en ai 5-6 à perdre moi aussi faudrait que je redescende aux alentours de 70-71kg