Pierre-Emerick Aubameyang [-> Juin 2027]

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OM. Les recommandations de l’ancien préparateur physique olympien Paolo Rongoni pour qu’Aubameyang retrouve son meilleur niveau



Longtemps préparateur physique attitré des staffs de Rudi Garcia, notamment lors de son passage à l’OM, l’Italien Paolo Rongoni a aussi exercé en Arabie saoudite. Il nous explique le travail que doit accomplir Pierre-Emerick Aubameyang pour être rapidement compétitif.

Sa silhouette massive ne passait pas inaperçue dans les allées de La Commanderie ou sur le bord des pelouses de Ligue 1. Arrivé dans les bagages de Rudi Garcia à l’automne 2016, Paolo Rongoni (53 ans) a été responsable de la préparation physique de l’OM jusqu’au 30 juin 2019. Il a ensuite suivi Garcia dans ses différentes aventures jusqu’en Arabie saoudite, à Al-Nassr (2022-23), avant que leur chemin ne se sépare. Aujourd’hui préparateur physique de l’équipe nationale d’Algérie (où il croise régulièrement un certain Amine Gouiri), Rongoni nous explique les différences physiques entre la Ligue 1 et la Saudi Pro League, et détaille ce que doit faire Pierre-Emerick Aubameyang pour retrouver son meilleur niveau, après une saison à Al-Qadsiah.

Y a-t-il une grosse différence physique entre un championnat européen comme la France et la Saudi Pro League ?

Non, en hiver. En été, oui à cause des facteurs météos qui font la différence. La chose la plus difficile en Arabie saoudite, ce n’est pas d’avoir le rythme. Je le vois régulièrement quand je récupère en sélection des joueurs comme (Houssem) Aouar ou (Riyad) Mahrez. En hiver, il n’y a aucune différence. Dès que les températures commencent à monter au-dessus de 30 degrés, le rythme du championnat baisse. J’avais Luiz Gustavo d’abord à l’OM, puis en Arabie saoudite deux ans plus tard. De novembre à février, Luiz avait les mêmes performances qu’à Marseille. En septembre-octobre puis mars-avril, non. Ce n’est pas propre à Luiz, c’est une question de chaleur, de capacité à récupérer. On ne peut pas jouer à haute intensité. On s’en est vite aperçu sur les premiers matches. Rudi (Garcia) demandait de mettre de l’intensité en début de match, on faisait tout de suite la différence, mais on le payait cher parce que c’était très difficile de récupérer à 38 ou 40 degrés.

Cela peut-il avoir des répercussions sur la condition physique d’un joueur qui revient ensuite en Europe ?

Ça dépend de l’âge du joueur. Si c’est un jeune qui revient en Europe et recommence à s’entraîner à un rythme régulier, il n’y a aucune contrainte. Si le joueur est âgé de 32-33 ans, faire un pas en arrière pourrait être plus difficile.

Que faut-il faire pour redevenir compétitif ?

Recommencer à s’entraîner avec le rythme européen. C’est surtout une question climatique. Ça dépend, aussi, dans quelle équipe tu joues. Al-Nassr aurait pu être une bonne équipe du championnat français. On n’aurait pas fini dans les trois premiers, mais on aurait pu se qualifier pour l’Europe. Al-Nassr était et est le même genre d’équipe que Al-Hilal qui a tapé Manchester City à la dernière coupe du monde des clubs. Ce sont des équipes avec des vrais joueurs de football, y compris chez les Saoudiens. La différence, ce sont les conditions climatiques qui, par moments, sont infernales. La mauvaise image que l’on a de la SPL s’explique par le faux rythme pendant l’été, l’automne et le printemps. De novembre à janvier, les datas sont plus ou moins les mêmes entre l’Europe et la SPL.

L’OM récupère Pierre-Emerick Aubameyang (36 ans) après une saison à Al-Qadsiah. Que doit faire le club pour qu’il soit au top physiquement ?

C’est un joueur intelligent qui fait la différence sur ses qualités techniques. Il doit faire une bonne préparation sans blessure. Si c’est le cas, ça passera tranquillement. Il doit faire tous les entraînements au rythme européen, le tout sans accident. Si par hasard il se blesse pendant la préparation, ça pourrait être plus compliqué pour retrouver le rythme. Si tout se passe bien, avec son expérience et sa qualité, je ne vois pas de problème qu’il retrouve ses qualités. C’est logique, ça ne fait qu’un an qu’il a quitté Marseille.

https://www.laprovence.com/article/om/7 ... eur-niveau

On attend maintenant les recommandations d'Aubameyang pour que Paolo Rongoni retrouve son niveau.

j'adore

Très très bon

Les deux sont tops

"Le choix du cœur."

Pour le coup c'est pas du bluff, vu les $irèn€$ qui l'appelaient de l'autre côté de la Méditerranée...

Je suis vraiment hyper content qu'il revienne. C'est pas seulement une très jolie histoire, son vécu va nous faire beaucoup de bien en C1 aussi.

C’est vraiment un kiff de voir un joueur de ce calibre , qui est passé dans les plus gros club être autant attaché à l’OM alors qu’il n’y a passé qu’un an

Quelle bonne idée, merci pour le prêt à 9M€ de la part de son club en AS.
L'histoire est belle et le bonhomme est attachant !

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OM. "Je suis un mort de faim", Pierre-Emerick Aubameyang dévoile les motivations de son retour



De retour cet été à Marseille après un exil d'une saison en Arabie Saoudite, Pierre-Emerick Aubameyang (36 ans) a expliqué son choix de revenir à l'OM et exposé ses ambitions.

Auback". Libéré de son contrat avec le club saoudien d'Al-Qadsiah, Pierre-Emerick Aubameyang fait son grand retour en Provence, un an après avoir quitté Marseille et l'OM. Accueilli en rock star mercredi à Marignane, avec "un engouement" qu'il n'attendait pas, l'ancien goleador de Dortmund et d'Arsenal a été (re)présenté à la presse hier après-midi, sur les hauteurs de La Commanderie. Tout sourire, même s'il n'a pas encore choisi son prochain numéro (le 10 qu'il avait laissé est aujourd'hui sur le dos de Mason Greenwood), l'international gabonais a pris le temps de répondre aux questions.

L'exil en Arabie Saoudite

"C'était une très belle expérience pour moi, assure "PEA". En dehors du foot, c'est une vie très agréable, les gens sont très ouverts et très gentils. J'ai vécu là-bas avec la famille et les enfants. Pour la première fois, mes enfants ont pu faire des sorties avec les amis car c'est très 'safe' en termes de sécurité, ce qui n'était jamais arrivé avant. Sur le foot, c'est encore en cours de progression. Quand tu joues les grosses équipes, c'est plaisant car il y a du monde au stade, et d'autres où il n'y a personne. Le corps est mis à rude épreuve en début et en fin de championnat avec la chaleur, mais ça s'est très bien passé", estime-t-il.

A-t-il eu des regrets, toutefois, de quitter l'OM ? "Quand je fais un choix, je n'ai pas de regret. Je voulais faire fructifier ce choix. En allant là-bas, j'ai progressé techniquement, j'ai aidé à faire jouer l'équipe en évoluant à deux attaquants, j'ai joué plus décroché, c'est un bagage en plus. Ce que j'ai perdu ? Je ne sais pas, la vitesse est toujours là, et les buts aussi !", glisse-t-il dans un sourire.

Retour à l'OM

Malgré son départ l'an dernier, "Auba" est resté en contacts toute la saison avec Pablo Longoria, le président, et Medhi Benatia, le directeur du football, ainsi que certains joueurs, comme Amine Harit, tout en regardant les matches. Aurait-il pu signer ailleurs qu'à l'OM ? "J'ai eu de très bonnes offres d'Arabie Saoudite et d'autres pays du Moyen-Orient et quelques clubs en Europe, mais (revenir à l'OM, ndlr) c'était le choix du cœur car j'ai vécu des choses extrêmement fortes, et ça ne s'achète pas. Pablo et Medhi n'avaient pas besoin de me convaincre. Donc oui, j'ai fait des efforts, mais c'est ce dont j'ai besoin pour retrouver ce stade et ce public qui procurent d'immenses émotions."

Le natif de Laval (36 ans) va aussi découvrir le coaching de Roberto De Zerbi. "Il ne voulait pas que je parte. Aujourd'hui, l'idée est d'apporter mon expérience et de jouer mon football. Je suis flexible, je peux jouer dans l'axe ou sur les côtés, ce ne sera pas un problème", promet-il, avant de revenir sur le parcours de "RDZ" : "L'an dernier, déjà, je l'ai senti. Je ne dis pas que je suis parti sur un coup de tête mais j'ai passé deux semaines avec le coach et je savais qu'il se passerait quelque chose avec lui. J'avais eu le même sentiment à l'époque avec Mikel Arteta à Arsenal. C'est pour ça que sa présence était un critère important. Il a continué de me chambrer parce que j'étais parti, mais maintenant je suis revenu et on va faire du bon boulot."

Ses nouvelles ambitions

Son âge n'a en tout cas pas altéré ses ambitions. "Je reprends les mots du coach et si on est là, c'est pour rivaliser avec les meilleurs. Il faut se donner les moyens de pouvoir rivaliser avec Paris. En Ligue des champions, ce sera une nouvelle expérience pour certains, mais on ne sait pas ce qui peut se passer. Je n'ai jamais été au-delà des quarts, j'espère que ce sera possible avec le nouveau format. En tout cas, je ne me fixe aucune limite. Il y a un côté revanchard, j'espère aller plus loin avec ce groupe pour faire de belles choses", détaille l'ex-attaquant de Barcelone.

L'évolution du club est aussi un aspect qui l'a motivé : "C'est tout un travail effectué depuis la source par Longoria et Benatia, ils font un boulot monstre dans le club, le recrutement. Le coach a son idée, on connait le "De Zerbi Ball", c'est une bonne chose. Le club va de l'avant et ne fait que progresser. Ça m'a donné envie de revenir ici. (...) Quand on voit des noms (comme Rabiot, Hojbjerg, Greenwood), mais aussi leur implication, ça ne peut que donner envie de participer et de donner l'exemple. Je suis un mort de faim, je vais dans le même sens qu'eux." En suivant leur pas, il retrouvera le stade Vélodrome dès ce soir pour le premier match amical à Marseille de la présaison. "J'ai hâte d'y être et de retrouver cette atmosphère, je suis très excité de retrouver le Vélodrome !" Il n'est pas le seul.

https://www.laprovence.com/article/om/4 ... son-retour

Pas de numéro de maillot. On attend les départs

On était à deux doigts dans flocage temporaire 'Harit, casse-toi'

Je suis sûr qu’il a pensé à toi avant de choisir…

Avis de suicide chez boodream

Sinon ils vont peut-être te faire un cadeau de type un flocage avec un numéro >35 comme tu aimes.

Limite Auba est capable d'avoir lu ici ou d'en être informé et te t'avoir fait une dédicace cher boodream ! ^^