par Gastibelza » 02 Mai 2017, 09:07
koni a écrit:Non le but c'est juste de passer la catégorie

Ça vaut d'ailleurs pour tous les sports de combats avec pesée. En judo aussi tu as le même genre de perte.
C'est simplement en fait : tu pèses 75 kilos en "poids de forme". Tu as une catégorie à 73 et une à 81 (en judo celles ci). C'est beaucoup plus facile de rester à 75kg et faire une grosse sèche pour descendre (surtout ton taux de masse de grasse dans ce genre de proportion) que de prendre 6kg. Car c'est plus long, de nouveaux repères à trouver... Etc.
À haut niveau c'est assez simple de jouer à +/- 2 ou 3 kilos. Tout est sur le total calorique que je peux expliquer aussi

C'est simple mais de ce que disent les médecins, c'est quand même jouer avec sa santé. Perdre rapidement et brutalement du poids par un régime de privation (même l'eau est bue en petite quantité), c'est très stressant pour l'organisme et celui-ci va puiser dans les réserves énergétiques du corps. A ce titre, les cellules musculaires morflent alors que tu es censé être en pleine forme lors du combat où tu vas, en plus, soumettre ton organisme à rude épreuve.
Ce sont les joies du sport professionnel. Pour sa santé, mieux vaut avoir une activité physique amateure...
Donnez-moi vos pauvres, vos exténués,
Envoyez-moi vos cohortes qui aspirent à vivre libres,
Les rebuts de vos rivages surpeuplés ;
Envoyez-les moi, les déshérités que la tempête m’apporte.
J’élève ma lumière et j’éclaire la porte d’or
Emma Lazarus